【小新的Vlog】告别孕期焦虑 跟着小新拆解体重管理黄金法则

_哔哩哔哩_bilibili 2025-07-23 05:52:34 来源: 原创

  怀孕,是女性生命中一段奇妙的旅程。但孕期体重的增长、身体的不适,也让不少准妈妈倍感困扰。如何在孕期既保证母婴健康,又能保持良好状态?今天,跟着小新一同探寻孕妇减肥与孕妇瑜伽的科学之道。(记者 何浠 成都报道)

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